第一章 籃球運(yùn)動歷史演進(jìn) 1
第一節(jié) 籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展 1
第二節(jié) 籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢 10
第三節(jié) 高?;@球運(yùn)動的開展 16
第二章 籃球運(yùn)動文化 21
第一節(jié) 籃球運(yùn)動的特點(diǎn) 21
第二節(jié) 籃球運(yùn)動的價值 24
第三節(jié) 籃球運(yùn)動的欣賞 34
第三章 籃球運(yùn)動教學(xué) 49
第一節(jié) 籃球運(yùn)動教學(xué)的任務(wù)與目的 49
第二節(jié) 籃球運(yùn)動教學(xué)的原則與方法 55
第三節(jié) 籃球教學(xué)文件的制定與應(yīng)用 70
第四章 籃球運(yùn)動訓(xùn)練 79
第一節(jié) 籃球運(yùn)動訓(xùn)練的任務(wù)與目的 79
第二節(jié) 籃球運(yùn)動訓(xùn)練的原則與方法 82
第三節(jié) 籃球運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃的制訂 93
第五章 籃球運(yùn)動的營養(yǎng)補(bǔ)充與安全監(jiān)督 109
第一節(jié) 籃球運(yùn)動的營養(yǎng)補(bǔ)充 109
第二節(jié) 籃球運(yùn)動的疲勞恢復(fù) 115
第三節(jié) 籃球運(yùn)動的傷病防治 125
第六章 籃球運(yùn)動基本技術(shù) 137
第一節(jié) 籃球運(yùn)動技術(shù)概述 137
第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本功 138
第三節(jié) 籃球運(yùn)動進(jìn)攻技術(shù) 145
第四節(jié) 籃球運(yùn)動防守技術(shù) 157
第七章 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù) 169
第一節(jié) 籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)概述 169
第二節(jié) 籃球運(yùn)動進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 178
第三節(jié) 籃球運(yùn)動防守戰(zhàn)術(shù) 189
第八章 籃球運(yùn)動游戲 203
第一節(jié) 籃球運(yùn)動技術(shù)游戲 203
第二節(jié) 籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)游戲 219
第三節(jié) 籃球運(yùn)動身體素質(zhì)游戲 222
第九章 籃球運(yùn)動競賽與規(guī)則 229
第一節(jié) 籃球運(yùn)動競賽 229
第二節(jié) 籃球運(yùn)動規(guī)則 238
第三節(jié) 三人制籃球運(yùn)動 257
參考文獻(xiàn) 261