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2020-05-06 09:48 來源：京東作者：京東

中國青少年自由式滑雪空中技巧訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國青少年體育運動項目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱

編輯推薦:

內(nèi)容簡介:　　《中國青少年自由式滑雪空中技巧訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國青少年體育運動項目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱》在對我國開展自由式滑雪空中技巧項目省市運動隊教學(xué)訓(xùn)練情況的調(diào)查研究基礎(chǔ)上，總結(jié)了我國多年來自由式滑雪空中技巧訓(xùn)練教學(xué)工作的經(jīng)驗，充分地考慮了當(dāng)前國內(nèi)外自由式滑雪空中技巧運動訓(xùn)練的現(xiàn)狀和技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的趨勢，以及其現(xiàn)代訓(xùn)練理論與方法，并結(jié)合近年來國內(nèi)外在運動訓(xùn)練、運動測量與評價、運動員的選材等方面的有關(guān)研究成果，廣泛地征求了全國各級自由式滑雪空中技巧運動隊教練員、運動員的意見。編寫內(nèi)容重點突出《大綱》的科學(xué)性、先進(jìn)性、可操作性和系統(tǒng)性，力求使本《大綱》具有先進(jìn)、科學(xué)和簡明、實用的特點。《中國青少年自由式滑雪空中技巧訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國青少年體育運動項目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱》根據(jù)自由式滑雪空中技巧競技運動整個訓(xùn)練教學(xué)過程中的階段性特點，對每個階段訓(xùn)練教學(xué)的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容、要求、時間安排，以及考核的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)等，都做了具體的安排與規(guī)定，以期在《大綱》的指導(dǎo)下，完善我國自由式滑雪空中技巧競技運動系統(tǒng)化教學(xué)訓(xùn)練的科學(xué)體系。

作者簡介:

目錄:第一章《大綱》說明

第二章總則
一、自由式滑雪空中技巧項目特征與最新發(fā)展趨勢
二、自由式滑雪空中技巧青少年訓(xùn)練的總體目標(biāo)
三、自由式滑雪空中技巧青少年訓(xùn)練的總體指導(dǎo)思想
四、自由式滑雪空中技巧青少年訓(xùn)練的基本原則

第三章基礎(chǔ)篇
一、自由式滑雪項目的生理和心理基礎(chǔ)
二、自由式滑雪空中技巧運動員的培養(yǎng)規(guī)律
三、自由式滑雪空中技巧青少年競技能力發(fā)展特征

第四章應(yīng)用篇
一、自由式滑雪空中技巧青少年各年齡階段目標(biāo)任務(wù)、訓(xùn)練方法與負(fù)荷安排
二、自由式滑雪空中技巧青少年競賽的組織安排與要求
三、自由式滑雪空中技巧青少年訓(xùn)練與賽后的營養(yǎng)與恢復(fù)
四、自由式滑雪空中技巧青少年技術(shù)、體能、心理考核與評價

參考文獻(xiàn)

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