香港駱駝 短袖 男士T恤 灰色
2019-10-11 14:24
來源：京東
作者：京東
推薦理由:短袖的版型，讓你清涼一整夏，日常穿搭，穿出你的時(shí)尚與活力，透氣性極佳夏季吸濕排汗保障肌膚清爽，輕松度過炎炎夏日，青春流行的基礎(chǔ)風(fēng)格，時(shí)尚的版型，大玩色彩混搭。
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評(píng)價(jià)1:好的。 第一杯:7點(diǎn) 第二杯:9點(diǎn) 第三杯:11點(diǎn)半 第四杯:12點(diǎn)半 第五杯:下午3點(diǎn)半 第六杯:下午5點(diǎn)半 第七杯:晚上7點(diǎn) 第八杯:晚上8點(diǎn)半 關(guān)鍵是早上起不來啊[流淚]課代表上線： 1.睡前90分鐘洗澡，前60分鐘淋浴，睡前足浴 2.睡前保持單調(diào)無聊的狀態(tài) 3.在床上專注睡覺（不在床上玩手機(jī)） 4.形成規(guī)律作息，從固定起床時(shí)間開始，再確定入睡時(shí)間 5.睡前不看屏幕，避免看藍(lán)光（可以開原彩顯示True tone以及夜覽Night Shift） 6.必須熬夜時(shí)先睡100分鐘（黃金90分鐘原理） 7.兩個(gè)鬧鐘間隔20分鐘，較早的音量小時(shí)間短（個(gè)人推薦潮汐以及iOS就寢的鬧鐘，比自帶溫和很多） 8.不要賴床，醒得早不想起床會(huì)是抑郁癥的前兆 9.多沐浴日光 10.咀嚼有利于增加記憶力，忌狼吞虎咽 11.下午和夜晚盡量進(jìn)行簡單的工作（學(xué)生的話就睡前背書吧正好是記憶力強(qiáng)的階段） 12.吃好晚飯不能不吃，睡前一小時(shí)吃完，避免油炸等不易消化的食品 13.白天小睡如20分鐘（不能超30分鐘，否則會(huì)患某些疾病以及注意力低下） ?這樣類似于聽書的視頻還是很不錯(cuò)的贊一個(gè) ?建議大家少看娛樂向視頻，
評(píng)價(jià)2:我一直以為這是正面……
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