相信改變會發(fā)生：養(yǎng)育完整而富有靈性的孩子簡介，目錄書摘
★打破原生家庭教養(yǎng)模式延續(xù)。
我們從父母那里學習如何做父母，于是教養(yǎng)模式像基因一樣代代相傳。很多發(fā)生在我們身上的問題，隨著愛一起，傳遞到了孩子身上。相信改變會發(fā)生，相信我們每個人，包括孩子，都能以更適合自己的方式好好生活。這種信念將幫助孩子成長為內(nèi)在完整而富有靈性的人，也將帶給父母一場全新的幸福體驗。
★國內(nèi)首部薩提亞親子應用圖書。
作者把薩提亞模式的精髓——積極正向、人性化、對生命的理解和尊重——傾注書中，通過對常見的養(yǎng)育困惑的解析，讓父母可以了解到不同處理方式帶來的不同效果，看到孩子成長需要哪些重要的心理營養(yǎng)，以及如何提供適當?shù)男睦碇С帧?br> ★全球知名薩提亞導師約翰？貝曼作序推薦。
面探討教養(yǎng)之道，作者把薩提亞模式的精髓——積極正向、人性化、對生命的理解和尊重——傾注書中。通過對常見的養(yǎng)育困惑的解析，讓父母可以了解到不同處理方式帶來的不同效果，看到孩子成長需要哪些重要的心理營養(yǎng)，以及如何提供適當?shù)男睦碇С帧?br>
楊莉，國家二級心理咨詢師，BSCMC認證薩提亞模式咨詢師，全國首屆薩提亞大會主題演講嘉賓，中國薩提亞模式高峰論壇主題演講嘉賓，中央財經(jīng)大學培訓學院客座專家。
經(jīng)常擔任約翰·貝曼、安娜等全球知名薩提亞導師的助教及教學翻譯工作，協(xié)助他們培訓本土薩提亞模式專業(yè)咨詢師以及社會公開課程。在親子關系、親密關系等領域授課超過六年，為個人、夫妻和家庭提供個案咨詢。
為《心理育兒》《時尚育兒》等雜志撰寫專欄文章。2010年，在SATIRJOURNAL上發(fā)表研究論文《在中國應用薩提亞模式進行心理治療》。
推薦序一
推薦序二
自序 愛，讓一切成為可能
導言 薩提亞模式簡介
第一章 自尊自信
Part One 父母的態(tài)度是一面鏡子
凹透鏡照出“矮子”
凸透鏡照出“巨人”
哈哈鏡照出混亂
平面鏡前才是真實的自己
薩提亞雕塑課堂：別讓“理想樣子”遮擋愛的平面鏡
Part Two 滿足深層渴望：安全、接納、我是重要的
安全
永遠不說拋棄
孩子不是“出氣筒“
哭是真實的情緒表達
接納
不為難孩子的天性
說真話才坦然
沒有缺點，只有特點
我是重要的
重視孩子的感受
誰都可以發(fā)表意見
敢于提要求
第二章 自主自立
Part One 處理好期待才能放下心、放開手
“聽話”的要求來自父母的期待
不是所有愿望都要滿足
順應孩子的心理成長階段
薩提亞雕塑課堂：調(diào)整期待，激發(fā)孩子的內(nèi)在力量
Part Two 滿足深層渴望：信任、欣賞、支持
信任
沒有壞孩子
自己選擇好朋友
享受當下的快樂
欣賞
欣賞品質(zhì)而不僅僅是行為
無需比較
拒絕有目的的夸獎
支持
用建議代替決策
在脆弱的時候給予愛
做不到很正常
第三章 規(guī)則和界限
Part One 界限清晰促進內(nèi)在完整
真正享受規(guī)則和界限帶來的好處
行為自由不等于內(nèi)心自由
健康的設限方式
善用界限處理好三世同堂
薩提亞雕塑課堂： 當孩子因愿望得不到滿足而哭鬧時
Part Two滿足深層渴望：自由、樂趣、尊重
自由
接觸真實生活
會想象，敢表達
尊重孩子的選擇
樂趣
愛玩才會樂享生活
呵護學習興趣
快樂的父母是最好的榜樣
尊重
每個孩子都是獨一無二的
難堪的感覺很傷人
自主帶來力量感
第四章 情緒管理
Part One 有穩(wěn)定的情緒才能給予穩(wěn)穩(wěn)的愛
情緒是信使
薩提亞模式下的情緒管理
做孩子的情緒教練
薩提亞雕塑課堂：以一致性狀態(tài)面對孩子的負向情緒
Part Two滿足深層渴望：理解、認可、親密
理解
發(fā)脾氣是有原因的
言行問題來自于內(nèi)在
接納期待，但不一定要滿足
認可
拒絕的態(tài)度會讓壞情緒變得更壞
傾聽孩子的意見
換個方式滿足渴望
親密
分享內(nèi)心世界
評判性反應導致關系疏離
家庭和睦最重要
第五章 適應社會
Part One 與孩子共同成長
成為好的決策者
建立和諧融洽的人際關系
真正有效的溝通
增進親密感的五種語言
薩提亞雕塑課堂：教會孩子建立和諧融洽的人際關系
Part Two滿足深層渴望：歸屬、聯(lián)結、性
歸屬
讓孩子參與家庭互動
交朋友不戴“有色眼鏡”
學校就是小社會
聯(lián)結
敞開心扉與人交往
與大自然親密接觸
不要對環(huán)境充滿抱怨
性
告訴孩子生命來源的真相
恰當處理自慰現(xiàn)象
用健康的態(tài)度對待“性”
結語 送給孩子兩樣最好的禮物
后記
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