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2021-03-25 18:08 來源：京東作者：京東

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內(nèi)容簡介: 《體操規(guī)定動作教學與訓練》是一本科學性和實用性相結(jié)合的教學訓練指導書，不僅介紹了體操發(fā)展現(xiàn)狀和中國學校體操發(fā)展歷程，闡述了學校體操教學的有關(guān)內(nèi)容，而且列出了體操二、三級規(guī)定動作并提供了行之有效的訓練方法，同時對體操專項素質(zhì)及其練習方法與體操評分規(guī)則進行了講解，適合在校師生、體操運動員以及廣大體操愛好者使用。

作者簡介:

目錄:第一章緒論
第一節(jié) 體操的健身功能
第二節(jié) 國際體操的發(fā)展概況

第二章新中國成立前的學校體操教育
第一節(jié) 現(xiàn)代體操教育的傳人
第二節(jié) "癸卯學制"時期的學校體操教育
第三節(jié) 民國時期的學校體操教育
第四節(jié) 新民主主義革命時期的學校體操教育

第三章新中國成立后的學校體操教育
第一節(jié) 新中國成立后學校體操教育的內(nèi)容
第二節(jié) 新中國成立后學校體操教育的發(fā)展歷程

第四章學校體操教學
第一節(jié) 學校體操教學的價值
第二節(jié) 學校體操教學的特點
第三節(jié) 學校體操教學的原則
第四節(jié) 學校體操動作教學的過程
第五節(jié) 學校體操教學的方法
第六節(jié) 學校體操教學的設(shè)計
第七節(jié) 中小學校體操教學階段的劃分

第五章體操二級運動員規(guī)定動作技術(shù)與教法
第一節(jié) 自由體操規(guī)定動作技術(shù)與教法
第二節(jié) 鞍馬規(guī)定動作技術(shù)與教法
第三節(jié) 吊環(huán)規(guī)定動作技術(shù)與教法
第四節(jié) 跳馬規(guī)定動作技術(shù)與教法
第五節(jié) 雙杠規(guī)定動作技術(shù)與教法
第六節(jié) 單杠規(guī)定動作技術(shù)與教法

第六章體操三級運動員規(guī)定動作技術(shù)與教法
第一節(jié) 自由體操規(guī)定動作技術(shù)與教法
第二節(jié) 山羊規(guī)定動作技術(shù)與教法
第三節(jié) 雙杠規(guī)定動作技術(shù)與教法
第四節(jié) 單杠規(guī)定動作技術(shù)與教法

第七章體操專項素質(zhì)練習
第一節(jié) 彈跳力素質(zhì)及其練習方法
第二節(jié) 速度素質(zhì)及其練習方法
第三節(jié) 耐力素質(zhì)及其練習方法
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)及其練習方法
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)及其練習方法
第六節(jié) 力量素質(zhì)及其練習方法
參考文獻

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