體育知多少簡介，目錄書摘
這是我多年觀察思考后提出的選題。多年來青少年的傳統(tǒng)文化教育是不成功的，沒有民族的底蘊又何來世界的眼光？但無論教育界還是出版界，都將傳統(tǒng)文化定位在“經(jīng)史子集、諸子百家、唐詩宋詞”這些軟文化方面，我認為是有失偏頗的。
當(dāng)我想為自己的孩子尋找一些適合閱讀的傳統(tǒng)文化的書籍時，才愕然發(fā)現(xiàn)：好書少之又少！除了唐詩宋詞諸子百家就是各種各樣的歷史故事。我就在想：我們的祖先真的是這么生活的嗎？他們每天不是寫詩就是討論哲學(xué)嗎？他們不吃不喝不休閑？中國在世界上強盛了幾千年，絕不僅僅這些軟文化，社會生活中的方方面面我們都走到了前面。因此萌生了一個想法：向世界觀人生觀正在萌芽的青少年講述一個完整的、血肉可親的傳統(tǒng)中國，讓他們了解祖先們的光輝歷史和聰明才智。我們既有廟堂，還有鄉(xiāng)野生活。在和很多一線老師交流中，他們雖不完全明白我指的是哪些方面，但大方向他們是很贊成的。
這就給了我堅持做下去的信心。
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在危機四伏的原始叢林中，一群古人在苦惱：人還不如禽獸，不能高飛、不能疾奔、不能游水……顯然，人要想活著，要想適應(yīng)生存，就必須提升身體技能?！扼w育知多少》通過挖掘隱秘的故事，在妙趣橫生中，掀開古代體育的神秘面紗。
古代體育非常發(fā)達，種類繁多，競賽激烈，很多情況下都不遜色于現(xiàn)在。但體育最初的來源，又是怎樣的呢？體育是與人類的出現(xiàn)一同出現(xiàn)的，古人采摘果實、捕撈魚蝦，都需要跳高跳遠等活動，由此便產(chǎn)生了體育并逐漸楊枝散葉：豐富化如現(xiàn)在的足球，它一早被認為是西方產(chǎn)物，事實上它在中國民間流傳很久，名為蹴鞠，而唐朝時又出現(xiàn)了馬球……
《體育知多少》在展現(xiàn)各種體育項目和活動的同時，也展現(xiàn)出這種古老文化的深厚歷史淵源。
諜報活動中的體育
驅(qū)儺：浩蕩的越野接力
擊壤：遠距離的投擲運動
史前大洪水帶來了什么
第二章 夏商周的軍事體育
中國第一任皇帝的運動
因為鍛煉而丟失了國家
古代賽車手造父
齊國修建人工游泳池
魏仇的自救：帶傷跳躍
改變國家命運的箭術(shù)
圍棋的競技，智力的競技
另類的體育老師
吳起的體能訓(xùn)練
從扭打“進化”出摔跤
“兵圣”當(dāng)上了場外教練
舉重里的殺氣
規(guī)矩的射箭與射箭的規(guī)矩
仿生物體操：不讓腸子爛掉
貼身的角抵
投壺：射箭的變種
跑出來的文明
第三章 秦漢，形成后世體育基本格局
單于的“魔鬼訓(xùn)練”
漢代的專業(yè)足球運動員
摔出來的奇跡
霍去?。赫嬲那蛎?
《導(dǎo)引圖》：全球第一個體操圖解
世界上最早的雜技圖
五禽戲：久遠的健身術(shù)
第四章 魏晉南北朝的體育活動
諸葛亮的體育精神
楊大眼創(chuàng)百米11秒記錄
人有九品，棋有九品
南北朝的田徑運動員
體育競賽中第一枚獎杯
娛樂體育現(xiàn)高峰
第五章 隋唐：體育大交流
吃“生肉”的相撲手
傳遞軍事機密的風(fēng)箏
練力怎么練
職業(yè)擊劍手
皇宮中的拔河賽
唐朝最激烈的馬球比賽
球場上的嚴重違規(guī)事件
沒有棋盤的“盲棋”
競渡是為紀念誰
唐朝涌現(xiàn)大批女運動員
用豬尿泡制球
水里的悲歡
秋千中的力學(xué)
第六章 宋遼金元的民族體育
潛伏的游泳高手
馬球的命運
圍棋史上的里程碑
世界上最早的“足球協(xié)會”
袒胸露乳的女相撲手
水秋千：古老的花樣跳水
徒手體操《八段錦》
契丹人的射木兔比賽
捶丸：古代的高爾夫球
公主的摔跤擂臺賽
第七章 明清體育的嬗變
豹房里的“體育健將”
少林和尚用武術(shù)抗日救國
登山冠軍徐霞客
毽子促進古代足球消亡
柔化了的太極拳
古代第一場雪上運動會
黑與白的對弈
從豎蜻蜓開始
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